“每周频繁做噩梦 罹患心血管疾病风险高”

美国杜克大学医学中心的精神病学和行为科学家发现，频繁做噩梦与心血管病( cvd )的风险增加独立相关。 对较年轻退伍军人的大规模研究表明，每周做两次以上噩梦的人患高血压、心肌梗塞( mi )和其他心脏问题的风险大幅增加。

在美国联合专业睡眠协会年会上宣读的这项研究成果被认为不仅会增加创伤后应激障碍，还会增加心血管病的风险。 将来，为了明确这种关联性的机制，减少做噩梦的频率和严重程度是否能改善心血管健康状况，需要进行越来越多的研究。

研究人员挑选了3468名平均年龄为38岁的退伍军人，男性占77%，自2001年9月11日以来服务了一两次。 31%的参与者符合创伤应激障碍的诊断标准，33%的人自我报告了至少一种心血管病，如心脏问题、高血压、中风、心肌梗塞等。 研究人员利用戴维森创伤量表判断做噩梦的频率和严重程度。 每周做两次以上噩梦是很频繁的，如果做噩梦至少让你感到中等程度的痛苦，就会被归类为中重度的严重程度。 约31%的退伍军人报告他们频繁做噩梦，35%的退伍军人报告在过去一周做了中度痛苦的噩梦。

数据显示，在调整年龄、种族、性别后，经常做噩梦的人高血压、心脏问题、心肌梗塞的风险分别上升了51%、50%、132%。 在进一步调整吸烟、抑郁、外伤应激障碍后，经常做噩梦的人高血压和心脏问题的风险上升了43%。

标题:经常做噩梦的心血管疾病风险很高

值班主任:颜甲

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