“别给健康增加“重”负”

最近，国家卫健委副主任李斌在介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(年)》的有关情况时指出，近年来，居民肥胖问题不断凸显，一半以上的成年居民超重或肥胖。

过去，胖意味着生活条件好，幸福胖绝对值得羡慕。 现在，人们不需要幸福地解释自己的幸福。 随着许多人认识到肥胖是心脑血管疾病、糖尿病、多种癌症等慢性疾病的重要危险因素，肥胖有风险，肥胖需要观察已成为大家的共识。 意识提高了，为什么成年居民肥胖率却达到了过半的高峰？

不健康的生活习惯对肥胖有很大的影响。 另一方面，胖从嘴里进入。 我国居民食谱成分普遍存在不合理情况，脂肪供能比持续增长。 经不住高油高糖美味的诱惑，附属的肥胖当然也无法拒绝。 另一方面，请坐。 外卖、网购、出租车的人们对舒适的期待越来越高，曾经需要截肢的事件现在只需要动脑、动动手指就可以处理了。 此外，目前各年龄段的职业劳动程度也普遍下降，各种因素导致居民静态生活时间普遍增加，能耗减少。 由于能量摄取和能量支出的平衡很差，直接关系到个人肥胖。

由此可见，要应对肥胖问题，对个体来说，闭上嘴迈出步伐这种古老的方法是关键。 但从社会方面看，健康作为人类永恒的追求，关系到千家万户的幸福，关系到国家和民族的未来。 因此，肥胖的防控应当成为系统工程，除个人外，政府、社会、家庭也必须共同努力。

未来，有关部门要继续推进健康支持环境建设。 比起发胖入口的问题，必须改善饮食和食物的供给环境。 例如，推广健康食堂、健康餐厅，鼓励食品公司生产低油、低糖食物，为居民选择营养丰富的食物，实现合理膳食，提供越来越多的支持条件。 而要处理人们少动的毛病，必须改善人们身体活动的支持环境，增加体育、健身、公园等活动设施的建设，积极向公众开放。

当然最关键的还是防患于未然。 只有提高对健康体重的知识教育力度，鼓励个性化体重管理服务，才能提高对肥胖的警惕性，为更多人提供健康的生活。

原标题:不要给健康增加“重量”的负面

值班主任:李欢

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