“为什么一生气就胃痛 缓解胃痛试试这些技巧”

据说胃其实是情绪器官。 很多人都经历过让我胃疼的事。 那么，到底为什么呢？ 广东省中医院脾胃病科教授张北平来教中医解惑、缓解胃痛的小把戏。

情况:

50岁的阿姨胃痛吃药也没有效果

梁阿姨今年50岁，偶尔会觉得心里窝里有点不适，但症状不严重，所以不能放心。 最近一个月，梁阿姨因为业务事件很烦躁，心里窝里一生气就隐隐作痛，而且肚子总是容易胀，吃东西就饱了再也吃不下去了，有时还会反酸。

这时，梁阿姨紧张起来，到当地医院消化科门诊就诊，医生建议她通过胃镜了解胃的情况。 胃镜结果显示是慢性胃炎，所以医生给梁阿姨开了一些抑制胃酸和保护胃黏膜的药，但是梁阿姨吃药后症状并没有明显改善。 因此，梁阿姨到广东省中医院脾胃病科门诊就诊，在医生详细就诊的基础上，结合以往的辅助检查，认为梁阿姨心窝部位隐痛主要是情绪不良引起的。 医生给梁阿姨做疏肝解郁、健脾益气的中药治疗，要求梁阿姨一定要开朗。

经过一个月的治疗，梁阿姨的症状几乎消失了。

分辨率:

为什么一生气胃痛？

张北平教授表示，胃肠运动由自主神经支配，人如果处于情绪兴奋即压力状态，自主神经紊乱，胃肠肌肉过度收缩痉挛，胃酸分泌过多，血管收缩，影响胃肠血液供应 有慢性胃炎基础的人，由于胃组织有损伤，比普通人更容易胃痛。

从中医五行生克关系来看，木克土、肝为木、脾属土，如果脾气弱或肝气郁滞，木克土过多就会出现脾胃消化功能受损的病理。 肝主疏漏是指调节脾胃气升降、畅情志等表现，情志不畅可导致肝郁失疏漏，肝郁气滞可影响脾胃升降运化功能，出现腹胀痛、食欲不振、反酸欲呕吐等症状。

专家表示，女性朋友要动肝，需要兼顾工作和家庭，压力较大，不能比较有效地疏导，容易产生情感问题，长期以来，身体可能会发生各种不适。 除了影响脾胃的消化系统症状外，还存在叹气、腋下疼痛、失眠、月经不调等问题。

招募:

缓解胃痛试试这些技巧吧

中医急功近利，慢则治标不治本。 张北平说，基本上，平时应该放松心情，学会转移观察力、适当发泄等情绪调节方法，也能做一些跑步、游泳、登山等户外活动。 根据病情需要可以选择逍遥散、柴芍六君汤等方剂，建议在医生的专业指导下采用。

中医有很多有效的小技巧可以迅速缓解胃痛的症状。 大家可以学习穴位按压、穴位灸、加热腹部等。

穴位按摩:

揉足底:用拇指和手指的腹部揉穴位，两侧交替进行，持续3-5分钟。

足三里在膝盖凹陷下的四指处

揉揉中枢、天枢穴(用拇指指腹均匀用力揉穴位，持续3-5分钟； 涂上万金油揉按，效果更好。

中枢)位于人体上腹部前正中线上，脐部以上4寸； 天枢:腹部脐部前正中线旁边2寸( 3根手指)。

揉内关穴(用大拇指指腹均匀用力揉穴位，一边按一边揉，两侧交替进行，直到穴位酸胀发热。

内关穴)手掌朝上，手腕第一横纹朝上，三指第二条纹之间的凹陷。

腹部热敷:用热水袋或中药热敷腹部，可以温中散寒、行气止痛。 中药包的制作:将200克吴茱萸、500克粗盐翻炒加热，或用微波炉加热后放入布袋密封口即可。

原标题:为什么一生气胃痛？ 中医这样说

值班主任:李欢

本篇文章：《“为什么一生气就胃痛 缓解胃痛试试这些技巧”》