“"看 摸 捏"自检 这些做法有助发现早期乳腺癌”

乳腺结节。 体检报告中的这一行，很多女性开始紧张，担心自己患乳腺癌。 因此，到了年末，随着体检季节的结束，去乳腺科门诊咨询或就诊的人会明显增加。

确实，有些乳腺结节可能是乳腺癌，但看乳腺结节的报告不会陷入恐慌。 前解放军总医院( 301医院)肿瘤内科主任医师张军介绍说，通过看病、触摸、自检，有助于早期乳腺癌的发现。 其做法如下

请看。 在镜子前看两侧乳腺对称吗？ 皮肤没有下垂吗？ 有橘皮一样的变化吗？ 乳头有凹陷吗？

触摸。 躺在床上，腋下垫上小枕头，伸出手掌，观察不要掐，包括腋下在内，请触摸。 用左手摸右侧乳腺，用右手摸左侧乳腺，看看有没有结节。 另外，需要注意腋下的淋巴结是否肿胀，如果腋下的淋巴结肿胀，就必须更加警惕。

捏一下。 大部分乳腺肿瘤位于乳腺腺中，有结节和肿块，但极少数乳腺肿瘤位于乳腺导管中，未形成肿块，表明非哺乳期乳头流出乳汁，特别是血性液体。 这个自我诊断是为了捏住乳头调查有无乳汁和血性液体的流出。 这种情况下要尽快去医院就诊，必要时要进行乳腺导管内窥镜。

自检、体检时发现2cm以上、较硬、活动度差、无痛结节，应引起重视。 张军嘴唇柔软，鼻头中等，额头被记者强行形象解说，是评价摸乳腺时包块硬度的标准。

发现问题后，女性朋友们上千不慌不忙，必须马上去医院接受超声波检查。 张军表示，接到超声波检查报告后，必须查看上述说明。 例如包块的大小、低回声结节等。 虽然不能只根据大小来衡量良恶性度，但通常包块越大危险系数越高。 其次，边缘规则不规则，要看有无钙化，有钙化危险系数要高一些； 让我们看看纵横比。 纵横比是指人站着或躺着时，结节或包块从上到下的长度与从左到右的宽度之比。 纵横比大1的话，危险系数也会增加。 另一个重要的评价因素是血流是否丰富。 由于癌症生长迅速，血流非常丰富。 如果血流非常丰富，就必须高度警惕。 看看腋下淋巴结有没有增大。 如果腋下淋巴结已经增大，危险系数会更高。 超声检查显示5级以上时，基本上明确为恶性肿瘤，4级c也受到重视。

目前，乳腺癌的治疗手段首选手术。 关于患者面临的乳腺全切除还是保乳治疗，张军建议首先听医生的话。 因为医生会根据肿瘤的情况全面判断，为患者提供最佳的治疗方案。 其次，根据乳腺癌患者自身的相关数据，如果年龄40岁、肿瘤2cm、无前哨淋巴结转移，或者患者及其配偶诉乳腺完整性，建议选择保乳手术。

许多人认为一切都比保留乳房安全。 否则，科学家进行的多项临床研究表明，对于适合保乳手术的患者，全切和保乳治疗在5年的生存期内，其疗效没有差异。 张军说，如果能保持乳房，最好选择保持乳房。 不要误会一切都比保护乳房安全。

乳腺癌患者手术后一定要按照医生的要求定期复查，千万不要疏忽大意。 张军强调，乳腺癌的治疗、手术切除是治疗的做法，但并不是能处理所有问题，必须随时重视是否有复发转移的可能性。 通常，前两年每三个月左右复查一次，第三年可根据情况每半年复查一次。 如果注意两年情况稳定，之后可以每年复查一次。 当然，复检的频率因人而异。

癌症经临床规范治疗后生存5年称为临床治愈，所以大家都非常重视5年的生存时间。 但是，这种治愈并不意味着5年后患者永远平安无事，万事如意。 张军强调，经过5年、6年或更长时间，仍有复发转移的可能性。 患过癌症的人比没有癌症的人，发生癌症的概率更高，那个癌症不一定是原来的癌转移复发了，还有可能发生新的癌症。 这是因为对于乳腺癌患者，过了5年也不放松警惕，不能按照医生的要求定期重新评估。

关于如何减少乳腺癌发病率，张军认为，女性要养成良好的生活习惯和生活习惯，确保营养均衡，肉少清淡，增加粗粮和高纤维素的摄入，少吃高油、高脂、高糖食物，搭配粗粮 通过这些努力，相信疾病会远离，所有的女性都更健康美丽。 张军说。

原标题:“看、摸、捏”自检有助于早期乳腺癌的发现

值班主任:李欢

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