“老年人“心病”怎么医？”

近年来，随着老年人口的增加，其健康问题越来越受到关注。 影响老年人生活质量和健康水平的不仅是基本的生理健康，心理健康也成为了重要因素。

专家呼吁全社会要关心和重视老年人的心理健康问题，加大对老年人心理健康的照顾力度，丰富养老服务文案，增加心理慰问等多元化养老服务。

患有焦虑、抑郁、强迫症的老年人同样是心理健康的高危人群

80多岁的陈阿姨入住某养老机构不久，就和已经是朋友的两个安阿姨和白阿姨成了朋友。 三个人本来相处得很好，有一天，安阿姨和白阿姨吃饭没叫陈阿姨。 陈阿姨知道后来到安阿姨的房间，对自己不交朋友表示强烈不满。

后安阿姨和陈阿姨在电梯里相遇，感到不适，僵硬发生肢体冲突。 安阿姨开始骂陈阿姨。 陈阿姨要求在院长、主管等面前道歉，但没能如愿。 结果，准备了护腰、颈套、面条，打算第二天一大早就在安阿姨经过的路上伤脑筋。 为此，陈阿姨还写了遗书。

北京青年政治学院老年人服务与管理专业副教授梅丽萍表示，这种情况在养老院并不少见，人际关系日益成为影响养老机构老人心理健康的重要因素。 生活环境的改变和被动地退出原有的各种社会关系，会给老人带来很大的心理冲击。 进入新的环境后，周围的人和生活习惯完全改变必然会引起心理和生理上的不适，感到孤独，渴望被关注，再加上身体和心理上的退化往往不能很好地解决人际关系，导致老年人的心理危机。

从日常养老设施的注意来看，80%以上的老人或多或少都有不安症状。 梅丽萍告诉记者，目前老年人常见的心理问题包括焦虑、抑郁、疑难病、强迫及饮食睡眠障碍、认识障碍、人际敏感、酗酒等。 如果不介入这个的话，容易造成严重的后果。

中科院心理健康要点实验室研究员、中国心理学会理事长韩布新介绍，中科院心理所等机构的大数据研究表明，老年人与青少年群体一样，是心理健康高危人群。 加上老年人各种器官功能低下、免疫力低下、生活自理能力低下、慢性疾病、社会资源有限等因素，其精神、心理、身体健康面临多重压力，可能引发心理问题。

因为没有人说话，所以缺乏老年人群的心理支持

记者了解到，老年人心理问题的原因中，孤独是主要因素，除此之外，还包括丧偶、孤独、挚友去世、经济拮据、人际关系等生活影响。

老伴死后，老张完全无言以对。 上个周末下午，张先生在广场上下棋。 回家的时候，叫了老伴的名字，但是谁也没有同意。 进屋，看到老伴还在睡觉，仔细一看，老伴已经去世了。 小张的孩子们在国外，一周只通一次电话，但是现在老伴死了，不能说日常生活照顾少了，连说话的人也没有了。 没人说话成了小张现在面临的最大难题。

中央财经大学社会心理学院社会学科副教授丁志宏在分析10149名老年人的年数据时发现，3.9%的老年人没有人说话。 第一，这位老年人丧偶，面临空巢穴的双重困境，不仅与家人的信息表达机会不足，而且由于闭塞的新闻环境，老年人无法向社会求助，陷入失语状态。

丁志宏认为，与老年人诉说无门问题相比，政府更有必要通过政策、法律、文化等对老年人的精神诉求承担支持责任。 切实构建老年人精神家庭支持体系，将物质精神养老观念向物质精神两方面转化，实现老年人物质保障和精神满足的有机结合。

丁志宏说，如果老年人的精神诉求得不到满足，就会产生孤独、苦闷、寂寞的心理，老年人生理、心理老化加速，可能诱发抑郁症、老年痴呆症、其他精神、心理疾病，严重的情况下可能会采取极端的方法。 老年人受到照顾，社会参与少，他们的精神诉求越来越高。

建立适合老化的家庭和社区是不可缺少的

随着我国人口老龄化程度的逐渐加深，如何适应老化成为各个家庭、社区乃至全社会面临的挑战。 加之新冠引起的肺炎疫情冲击，作为易感人群，其心理健康也受到一定影响。

韩布新认为，虽然新闻时代的新留守和疫情带来了老年人技术和物理的双重隔离，但高科技的快速发展和应用可以有效提高老年人护理的质量和管理。 例如，不断更新换代的可穿戴装备、远程医疗以及传感器等。 这是因为处理技术隔离，可以改善老年人的心理健康维持和促进，达到积极的健康管理。

程华初任厚生年金呼叫中心主任认为，要在全社会普及和提倡终身学习的理念，老年人也应保持不断学习的状态。 其次，应该帮助老年人学习，为老年人提供相应的教育服务和产品，形成自主变化的意识，缩小与新闻化、现代化社会的差距。

精神慰藉是处理老年人心理问题的重要方法。 首都医科大学护理学院教授刘均娥表示，社区养老服务的重要板块应如何进入老人的心里，处理老人的心理问题。

刘均娥说，社区要在满足老年人精神诉求方面做点什么，要积极开展各种形式的娱乐活动，形成老年人之间相互帮助、相互表达信息的社会关系互联网。 对于生活不能自理的老年人，对于不能举办太极拳、书画比赛等的不能自理的老年人，可以快速发展室内休闲活动。 另外，也可以开通心理热线，将建立年龄友好型社会落到实处，建立合适的老化家庭和合适的老化社区。

原标题:老年人的“心病”怎么治？

值班主任:田艳敏

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