“中医："久鸣必聋"没依据,适当治疗不过度”

长时间耳聋有根据吗？ 耳鸣怎么办？ 中医怎么治疗耳鸣？ 此次科普邀请了北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师刘大新详细解决耳鸣事件。

耳鸣分为生理性耳鸣和感音性耳鸣两种。

生理性耳鸣

耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，人耳主观感受到的声音。 正常人在特殊情况下也可能发生耳鸣。 例如，用手遮住耳朵，或在侧卧位把耳朵放在枕头上时，会感到嗡嗡的声音。 放手，翻身，耳鸣就会消失。 这在医学上称为生理性耳鸣，是正常的现象。 但是，在日常生活环境中持续耳鸣，对感情、工作、学习也有影响的情况下，必须要接受专业医生的必要检查。

感音神经性耳鸣

感音神经性耳鸣的原因很多，长期接触噪音性耳鸣(突然的大刺激(炮击、爆竹、近距离大声喊叫等)和噪音环境)的装修、机械、随身听、特殊工种等，可以引起听力下降和耳鸣。 药物性耳鸣:除了众所周知的链霉素、庆大霉素、纳他霉素、新霉素等外，还有抗癌剂、利尿药、解热镇痛药、麻醉药等一些。 精神紧张和疲劳:身体长时间处于疲劳状态(看电视、打麻将、打牌)可以引起耳鸣，加重耳鸣。 全身性疾病:因高血压、高血脂、糖尿病、贫血、颈椎病、肾病、过敏疾病、甲状腺功能下降等发生耳鸣。 坏习性:大量烟、酒会加重耳鸣，吸烟会降低血氧，引起内耳缺血，损伤听神经末梢而发生耳鸣。

长时间耳聋也没有根据，所以适当的治疗并不过度

耳鸣和耳聋都可以，但由于有些人只有耳鸣不影响听力，所以并不是所有的耳鸣都必然耳聋，所以不要对耳鸣大敌，不需要过度治疗。

对于病因明确、病程短的耳鸣，大多数可以通过治疗痊愈。 对于常年耳鸣、以大蝉鸣为主的人，不影响听力，也不影响正常生活，检查是否有大问题时，可以不接受治疗。 耳鸣会引起失眠、烦躁、不安等情况需要系统性的治疗。

耳鸣治疗分两步进行:

综合治疗方法有药物、理疗、针灸、穴位注射、按摩等。 经过综合治疗，一些患者的耳鸣症状可能会完全治愈，但大多数患者可能不会完全治愈，但会得到一定程度的减轻。

经过3个月以上的系统治疗耳鸣症状仍未改善的人，可以进行适应性练习。

转移观察力:独自呆在过于安静的环境中，观察充实自己的生活文案，专注于书法、绘画、远足、做饭、家务、与家人朋友的交流等自己喜欢的事情。

放松训练:要把自己从家庭琐事(结婚、孩子、家庭矛盾等)中解放出来，可以邀请几个老伙伴打太极拳、健身、练瑜伽、跳舞、逛街、逛公园、情

心理治疗:对长期抑郁症、焦虑、恐惧、紧张、疲劳、多疑、烦躁等患者，要进行必要的心理咨询和调整，清楚地认知和适应耳鸣。

中医耳鸣治疗需要根据患者体质辨证施治，经临床注意，现代人的正常生活与古人有很大差异，属于肾虚的耳鸣占很小部分。 由此可见，只单方面补肾是不正确的。

耳鸣的自我治疗法(古代的中医书中已经记述了自行鼓膜按摩法。 静下心来，好好地坐下，用双手搓手掌，变暖后，手掌贴在两耳上，轻轻按3、40次) (记住不要用力过猛)，一天可以按两三次，也可以用食指按几次耳廓。 同样具有按摩鼓膜，减轻耳鸣的效果。

另一种做法是叫鸣天鼓。 端坐调整呼吸，首先双手用手掌按摩耳廓，双手紧贴耳朵。 手指左右对称，自然放在枕部，左右中指抵住，食指翘起来放在中指上，用力往下按，敲枕部3、40次，就会听到鼓声一样大的声音。 这种古老的耳保健做法沿用至今，仍然有良好的效果。

耳鸣怎么办？ 现在，适应了耳鸣就可以治愈的想法是国际流行的想法。 就是所谓的习惯疗法。 顾名思义，就是让自己适应或养成习性的耳鸣。 必须不以耳鸣为敌，以朋友为友，不影响我们的正常生活。

标题:中医警告说，长时间鸣叫一定会耳聋，这是没有根据的，适当的治疗也不是过度

值班主任:田艳敏

本篇文章：《“中医："久鸣必聋"没依据,适当治疗不过度”》