“春日祛湿试试这道汤”

每年春天，随着时间的变化，雨水逐渐增加，不少人受到潮湿的困扰。 怎么办？ 由于是广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐的，请试试下面的汤

五指毛桃土茯苓猪骨汤

材料:五指毛桃50克、生鲜茯苓250克(使用干货时为50克)、小豆100克、面团50克、胡萝卜1根(约150克)、甜玉米1根)约200克)、猪脊骨750克

方法:将猪脊骨冲洗后切成大块，与冲洗过的鸡腿一起放入沸水中煮熟后，冲洗血泡备用； 新鲜的茯苓切成小块，胡萝卜去皮后用滚刀切厚，玉米需要去掉涂层，切成小块，然后洗； 所有食材齐全后，向砂锅中加入3000水，用武火煮沸后，改为微火煮2小时，调味即可。

优势:这汤新鲜香味可口。 汤的性质很温和，也兼作清补。 适合普通人在春天吃。 有助于春天的湿气消除。 特别适合肺、脾脏、肾脏虚弱，浸水无法运化的人。

原标题:春日去除湿气后试着喝这个汤

值班主任:颜甲

本篇文章：《“春日祛湿试试这道汤”》