
01
选择适当的生育时间,女性在30岁以前怀孕生小孩患乳腺癌的风险会较低。生育后,女性哺乳时间尽量超过一年的期限,也会降低乳腺癌的患病风险。
02
合理使用性激素,例如短效的避孕药,或者关于更年期的一些激素治疗,要在医生的指导下,尽量使用最小的有效剂量。
03
规范进行乳腺癌的筛查,定期找医生做检查,例如:B超、适时的钼靶检查。
04
保持体重,清淡饮食。这属于外源性的预防,当饮食里含有大量的脂肪时,脂肪含量大,胆固醇含量高,乳腺中的一些激素会受到不同程度的影响,所以建议少吃一些含脂肪较高的食物。
05
戒酒。在很多研究中表示,饮酒贪杯的女性较不饮酒的患乳腺癌的几率会增高。
但是有时候,我们可能不太在意身体上的小细节,经常忽视他们,对于我们来说进医院又是一件比较麻烦的事情,所以我们需要学会自摸,自摸的方法很简单,先举起左侧上肢,用右手的食指、中指、无名指指腹缓慢、仔细地触摸乳房,在左乳房作顺时针或逆时针移动检查,至少转动三圈,直至乳头。右乳房的触查也是同个道理,若发现有肿块则及时就医。
我们要做好乳腺癌的预防,不怕一万,就怕万一,身体是革命的本钱,我们要对自己负责,对我们的家人负责,一个良好的身体非常重要,平日里的有心留意、预防,是尤为关键的!
更多内容请点击:阿贝西利片(本超链内容仅供HCP专业人士阅读)
温馨提示:尊敬的[]站点管理员,将本页链接加入您的网站友情链接,下次可以快速来到这里更新您的站点信息哦!每天更新您的[如何预防乳腺癌,这5点可参考]站点信息,可以排到首页最前端的位置,让更多人看到您站点的信息哦。
将以下代码插入您网页中,让网友帮您更新网站每日SEO综合情况
-
“远离流感是各个人的企盼” -
深圳押车贷款 “妻子,我好像也有点发烧……” 陈先生扶着额头,摇摇晃晃地走过来对妻子说。 “什么? 你也发烧了! 不是成千上万的人感染了吗? ’妻子一下子紧张了起来。 我不
-
“探秘Agilex FPGA,看懂英特尔的技术革新力” -
上海LOGO设计公司 两个月前,也就是曾经的fpga巨头altera被英特尔收购4年后,英特尔推出了“全面借助自己的能力”开发的新一代fpga产品——agilex。 与此前altera推出的stratix、arria、cyc
-
阿里云账号24h自助充值,阿里云国际账号免费注册 -
阿里云国际站经销商,主营阿里云,腾讯云,华为云,亚马逊aws,谷歌云gcp,微软云az,免费开户,代充值优惠大,联系客服飞机@jkkddd Elastic Agent采集NetFlow日志数据 创建代理策略并添加
-
如何正确使用指南揭秘:为什么专业防静电工作台不可或缺?_佰斯特POUSTO -
正确使用专业 防静电工作台 对于保护电子元器件的生产、维修和科研环境至关重要,以下是详细的步骤和注意事项,以确保防静电工作台的正确使用。 确保环境符合标准 环境整洁:防
-
“AI人形侦测+4倍聚焦放大 萤石发布智能家居云台摄像机C6Wi” -
阿里云国际站 拍摄的画质不清晰、脸部细节不清晰、监控视角有死角……这些普通家用摄像机的不足,“劝诱”了很多想要换换口味的客户。 近日,萤石推出智能家居云台相机c6wi,在
-
二次结构泵接管-室内外30米轻松浇构造柱 -
使用二次结构泵接管可以实现室内外 30米轻松浇构造柱,但是要想顺利展开施工,做好接管工作时重要前提。 二次结构泵 接管是个技术活儿,很多 还不知道怎么接管子 的朋友可以来看