天空分类目录平台免费收录各个行业的优秀网站,为了共同发展免费收录需做上本站友情链接,天空分类目录平台的站长才会审核收录,不做链接提交一律不审核,为了避免浪费时间:收录必看!!!
  • 收录网站:0
  • 快审网站:0
  • 待审网站:1
  • 文章:12826
当前位置:主页 > 网站目录 > 探美族小贴士:夏季要小心低钾血症

探美族小贴士:夏季要小心低钾血症

更新时间:2022-07-29 21:09:04 人气指数:
网站标签:

炎炎夏日,出汗过多,你是否会有全身无力,四肢抬举困难等情况?

大量出汗会导致人体内钾、钠、氯等电解质的流失,可能造成低钾血症。

一般而言,健康人容易出现的症状如全身无力、四肢抬举困难。而重度低钾血症可引起心律失常、血压波动、心肌缺血等心血管事件,甚至危及生命,需要积极处理。


如果夏季出汗较多,我们就要补充淡盐水或茶水、菜汤等,防止血钾、血钠过低。

值得注意的是,要科学饮食,不是什么茶水、菜汤都适合饮用,从种类的选择到烹饪的方式,再到具体人的用量以及食物的温度等等都有要求。

生活中含钾量高的食物推荐:坚果、海藻、菠菜、西红柿、西兰花、甜菜、胡萝卜、土豆、无花果干、枣、香蕉、牛肉、猪肉、羊肉等。

食物的选择因人而异,有些人可能会因某些食物不耐受而过敏。

平时尽量不要节食、偏食,否则容易引起体内总钾贮备不足。

温馨提示:尊敬的[]站点管理员,将本页链接加入您的网站友情链接,下次可以快速来到这里更新您的站点信息哦!每天更新您的[探美族小贴士:夏季要小心低钾血症]站点信息,可以排到首页最前端的位置,让更多人看到您站点的信息哦。

将以下代码插入您网页中,让网友帮您更新网站每日SEO综合情况

  • 不干胶标签有哪几种? -

    现代化的 不干胶标签 是以纸张、薄膜等材料为面料,背面涂上粘合剂,以硅保护纸为底纸,并经印刷、模切等工序后,成为成品标签。 当前,凭借成本优势,纸类不干胶标签仍然占据

  • 关于购买保障房的知识 -

    深圳拟在五年内建40万套保障房 在2015年以前,深圳的保障房加起来只有42万套,但是近日,深圳住建部局长杨胜军表示,深圳将在未来的五年内建设40万套保障房,这也是深圳为了抑制

  • “《工业网络标识管理办法》宣贯电视电话会召开” -

    日语培训 为了落实《工业网络标识管理办法》,加强工业网络标识的解析管理,规范标识服务,研究部署标识监管的重要业务,2021年5月25日,工业新闻化部新闻通信管理局与互联网安

  • vesemir_vesemir什么意思 -

    南宁蜂窝板大板 什么是Vesemir? Vesemir是一款虚构角色的名字,出现在波兰作家安德烈·萨普科夫斯基的奇幻小说系列《巫师》中。他是一个老练的猎魔人,是主角杰洛特的导师和父亲般的

  • word文档查询关键字快捷键_word文档查询关键字快捷键是哪个 -

    双虎家居 什么是word文档查询关键字快捷键? Word文档查询关键字快捷键是一种用来在Word文档中快速搜索并定位关键字的方法。通过使用快捷键,用户可以省去鼠标点击和手动搜索的步

  • “2021CHINC杭州启幕|安想携“硬核”产品矩阵亮相,实力赋能智慧医院建设” -

    幻塔 2021年,《十四五(第十四个五年计划)》将召开创新局,描绘本世纪百花齐放的繁荣画卷。 在健康的中国战术指引下,医院通过“智慧升级”进入“优质”的时候到了。 4月23日,由