转眼到了10月下旬,气温渐渐变低,寒风吹来。 看着外面寒冷没有阳光的日子,每天最说的话就是不想出门。 鹅,我还在打工呢。 工资卡是我顶着风雨上班的第一原力!
但是到了周末我真的很想呆在家里。 不管说什么我都不想去吹冷风。 闷在家里的宝贵时间很短,这种时候,为什么要减少热腾腾的养生甜汤呢? 秋冬很适合滋养强壮的季节哦。
今天我来介绍三个我最近吃的甜汤。 用不久前得到的锅烧水壶在煮。 操作简单易得,一口气完成,零失败。 吃了一段时间后,感觉身体整体状况变好了,身体从内到外好像变轻了。
银耳枣百合汤
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这是我最喜欢的甜汤。 因为你太太很容易。 唯一复杂的步骤是,预先将银耳泡好,与红枣、百合一起放入锅、锅中,根据个人喜好加入适量冰糖,选择45min的煮煮模式煮即可。 烧水壶设计了智能的防溢流程序,可以在升温加热的时候不把银耳放进噗噗锅里,不需要在煮的时候监控,方便又安心。
秋冬季节,喝银耳枣百合汤,刷剧,好美! 现在外面的寒风只是再猛烈一点吧。
五黑水
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五黑水这个名字听起来有点不亲切! 但是,非常适合早餐和午睡。 因为饱腹感很强。 每次准备食材都很麻烦。 黑米、黑豆、红枣、黑花生、黑芝麻、还有适量的红糖……我不是瓜农。 有宝藏真是太好了。 我直接从网上买配置的材料包就行了吧。 你像我一样聪明。
水壶做五黑水的时候,最方便的是无底。 这样,既可以确保香气浓郁的口感,又方便日后洗水壶。 选择45min的煮煮模式,加入食材和饮用水,可以挥手作为掌柜食用。
五黑水的好处,从现代医学的角度来说,食物纤维丰富,从中医的角度来说,黑色食物补肾好,可以帮助头发又黑又亮。
桂花乌梅汤
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桂花乌梅汤在夏天是标配,但如果你想喝口中清淡无味,酸甜清淡的东西,那也是个不错的选择。 准备也很简单。 乌梅、陈皮、桂花,还有适量的白糖。 乌梅和陈皮先用清水浸泡一会儿,然后和冰糖一起放入锅烧水壶,加入最高水位线的饮用水,根据自己的喜好选择15/45min的煮煮模式就ok了。
除了酸甜爽口之外,乌梅汤还具有养胃、润肺止咳的功效,适合在干燥的秋天饮用。
最后来看看主角吧! 打水壶,用水壶煮汤听起来很奇怪,但其实它特有的煮功能和水壶一模一样,可以选择15/45min两级的时间模式。 一键可以处理大部分食材,但煮汁的味道一点也不比水壶差。
唯一的不同可能是,打水壶的容量很小。 320毫升是标准的一个人生活。 因此,准确地说,这个水壶应该叫做热水瓶。 但是,这也提高了便携性。 烧开水的杯子拿在手里只有一瓶矿泉水的重量。 杯子又小又圆,放在桌子上什么也不占。 放在空之间、背包里、大衣口袋里都很容易。 在出门也能随身携带这一点上,比养生瓶方便得多。
度过秋冬,喝汤,烧开水,烧开杯子,给我幸福的家庭时光。
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