“口腔溃疡反复发作，分清实火虚火需非常重要”

专家:广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长张忠德教授

医生:黄先生，52岁，口腔溃疡反复2年，恶化1周

52岁的黄先生，2年前患口腔溃疡，用外用药好转后不到半个月就复发了。 这种重复已经持续了将近两年。 每次复发都会喝凉茶，吃清热解毒的药和抗生素，但口腔溃疡依然每隔一两个月就会发作一次。 发作时，舌部和口腔粘膜均散在溃烂面，颜色浅红色，疼痛难忍，影响饮食。 最近聚餐喝酒后，黄先生口腔溃疡复发，连续吃了五天药也没有缓解，经朋友介绍来找德叔叔。 就诊时，他口唇内侧及舌端散在溃疡，中央白腐溃烂，周边深红，舌色暗红，端红，舌苔白腻，呼吸沉重，疼痛难忍，还餐后腹胀、急躁易怒

德叔解谜:口腔溃疡多由火引起，但要详细辨别虚与实

现代人普遍生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，经常熬夜，各种原因总是让人心烦意乱，误以为口腔溃疡是着急上火的典型表现。 但是，中医认为，火有虚实之分，而现代生活习惯引起的火多为虚火。 熬夜多耗肝肾隐血，饮食忽冷忽热，伤脾胃阳气，导致中下焦灼不固，再加上熬夜，虚火慢慢燃烧。 因为吃清热类的药只能应付一时的紧急情况，不能除根，反而会导致反复发作。 每次聚会都喝得很厉害，脾虚不能正常运水谷，食物滞留胃里，丰富而火辣，溃疡复发。 因此治疗以健脾消食、平肝潜阳为主，加一点降低胃炎的药，服用3剂后溃疡明显消退。

预防保健:有规律的生活，涂于创面

据德叔介绍，受饮食、起居等日常不良生活习惯的影响，很多人深受口腔溃疡的困扰。 但是很多人一看到口腔溃疡就觉得上火，吃清热泻火药，吃抗生素。 虽然可以缓解一时的症状，但伤害了脾胃阳光。 这些人必须有规律地饮食，不能暴饮暴食。 尽量不喝凉茶，不要吃冷水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。 特别是不能熬夜。 冬天要保证充足的睡眠，尽量在晚上10点左右睡觉，睡前用温水和叶水浸泡脚，同时保护脚，以免脚寒冷。 另外，还可以配合中药打粉，涂抹在创面上缓解溃疡症状。 具体方法:吴茱萸、生地、细辛，以上药物各3克，一起磨成粉末装入箱子准备，溃疡复发时取适量患处，1-2小时更换一次。

德叔养生药膳房:西红柿橄榄煲咸红肉

材料:咸瘦肉200克、牡蛎肉100克、橄榄2-3片、百合20克、陈皮3克、精盐适量。

效果:平肝滋阴健脾症。

烹饪方法:将所有东西洗干净，将咸瘦肉切成小块，放入沸水中烧开水备用； 将上述食材一起放入锅中，加入1500毫升水(约6杯水量)，武火沸腾后，调小火煮1.5小时，加入适量的精盐即可。 这是2-3个人的量。

标题:口腔溃疡频发，需明确实火虚火

值班主任:高原

本篇文章：《“口腔溃疡反复发作，分清实火虚火需非常重要”》